Einzelbegleitung

Systemisches Coaching und Gestaltberatung in Köln

Was die Gestalttherapie und das Systemische Gestalt-Coaching eint, ist der Gestaltansatz und eine phänomenologische Haltung. Eine unvoreingenommene Sicht auf das was ist und der Augenblick zeigt – Jetzt und Hier. Im gemeinsamen Kontakt folgen wir der inneren Bewegung und dem was sich ausdrücken möchte.

Systemisches Coaching

Im Coaching begleite ich Sie bei Ihren persönlichen, beruflichen und geschäftlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen, in Konflikt- und Krisensituationen sowie bei der Umsetzung ihrer Ideen, Ziele und Visionen.

Zu Beginn eines Coaching-Prozesses schauen wir auf Ihre derzeitige Situation, ihr Anliegen und auf das was ist. Gemeinsam erarbeiten wir in einem kreativen Prozess Coaching-Ziele und konkrete Handlungsschritte.

Als Coach begegne ich Ihnen auf Augenhöhe, unvoreingenommen mit neutralem Blick von außen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre tieferen Bedürfnisse zu erkennen und ein Anliegen aus Ihrem Beruf und Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Wir erarbeiten Lösungsansätze, die Sie in Ihren Alltag einbinden können, die tragfähig und nachhaltig sind, weil sie aus Ihnen heraus eigenverantwortlich entwickelt werden. Ich möchte Sie ermutigen und inspirieren, Ihre Träume, Wünsche, Ziele und Visionen ins Leben zu bringen und ihre eigenen inneren Ressourcen und Potentiale zu entdecken.

Berufliche und private Anliegen können sein:

  • Berufliche Ausrichtung und Neuorientierung
  • Lösung von Konflikten mit Vorgesetzten, Mitarbeitern und Kollegen
  • Authentische Führungs- und Sozialkompetenz
  • Umgang mit Überlastung, Stress und Burn-Out
  • Suche nach beruflicher Erfüllung
  • Wunsch nach mehr Lebendigkeit im Leben
  • Umgang mit Blockaden und inneren Widerständen
  • Unterstützung bei Entscheidungsfragen
  • Kontakt und Beziehung zu sich und anderen
  • Wege aus einer Identitäts- oder Lebenskrise

Möchten Sie weitere Informationen
oder einen Termin mit mir ausmachen?
Rufen Sie mich gern an oder
schreiben Sie mir.

Gestalttherapie

Wir alle erleben Zeiten von Krisen, Niedergeschlagenheit und Selbstzweifeln, belastende Beziehungs- und Lebenssituationen, innere und äußere Konflikte. Wir stoßen im Leben immer wieder auf Widerstände und Phasen in denen scheinbar nichts mehr weitergeht nichts mehr so ist, wie es einmal war. Oftmals sind dies Übergänge zu etwas Neuem.

Genau diese Situationen sind oft Lebensphasen an denen wir wachsen und uns weiterentwickeln. Oft braucht es die Enge und das schier Unüberwindbare, um die eigene Kraft zu spüren und um zu verstehen, für was wir diese einsetzen wollen. Doch wir schaffen es nicht immer alleine. Manchmal brauchen wir Unterstützung.

Ich biete Ihnen einen offenen Raum, in dem ihr Anliegen gesehen wird und Sie sich im sicheren Kontakt selbst begegnen können. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise, folgen Ihrer inneren Bewegung und dem was im Augenblick in Ihnen lebendig ist und sich zeigen möchte.

Wir erforschen die Zusammenhänge zwischen Ihren Gefühlen, Wünschen, Bedürfnissen, Sehnsüchten und Zielen und Ihren Sorgen, Widerständen und Glaubenssätzen. Und wir schauen, was sich entfalten möchte, denn Sie tragen im Kern bereits alles in sich.

 

Ich weise darauf hin, dass ich keine Psychotherapie oder medizinische Heilbehandlung im Sinne der Heilgesetzgebung durchführe. Ich bin begleitend und beratend tätig.

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